歳

最近とみに肩がいたい。
肩こりとかじゃなくてもっと神経的な痛みのやつ。15年くらい前に某球技で痛めてから肩あげると痛いから上げずに生活してたんだけどさすがに全く上げないわけにもいかんくてビビりながら今日どこまで行けるかなとか試しつつ暮らしてたんだけど、ふとした拍子にやりすぎてしまってね。

それから下げた状態でも角度によってはげろ痛い。ぴきっとくるんよ。
一瞬力抜けるから物落としそうになるんがやばい。なんか持った状態では手とか腕とか動かさんように必死さ。
元々引きこもりだけど体動かすのは好きだから可動域に制限受けるのは結構苦痛だったけど、可動域とかそんなレベルじゃなくなってきたべな。でもゲームやってる分には支障ないからいっかー。

右手下になってるときに寝返りうまくうてんくて、首あたりに二次被害が起きそう。まだ大丈夫だけど、肩こうなってからまだ2，3日だからな。長期的にはどうなることやら。


これのおかげなのかこれのせいなのか、とっさに効き手が出ることがなくなった。
ドア開けるときとか。壁とかにてつくときとかも遠かったとしても効き手じゃない方が出るようになってしまった。あと歩くときに効き手振らなくなった。
これもあって歩き方変わったんよね。手と足互い違いに出して歩くって感じじゃなくて残った手と足を同時に出すような感じのほうが歩きやすい。周りから見たら歩くの下手そうに見えるかもしれんね。片手振らないと普通に歩くよりこっちのほうが楽だし早いんだからしょうがないよね。